Sport Point

Deine Ziele

Nichts motiviert mehr, als auf ein Ziel hinzuarbeiten. Bei Sport Point unterstützen wir Dich mit einem Trainingsplan, der genau auf Dich und Dein Vorhaben passt. Einige Anregungen und wie wir Dich dabei unterstützen, Dein Ziel zu erreichen findest Du hier!

Was ist Dein Ansporn?

Rückenschmerzen vorbeugen

Rumpfmuskulatur stärken zur Prophylaxe und Schmerzreduzierung

Gesund abnehmen

Aktiviere Deine Muskulatur und maximiere den Fettstoffwechsel

Ausdauer steigern

Kümmere Dich um Dein Herz, denn es schlägt für Dich!

Muskeln aufbauen

Keine Bewegung ohne Muskulatur! Trainier‘ sie oder verlier‘ sie!

Beweglich bleiben

Mit Mobilität gegen diverse Probleme am Bewegungsapparat vorgehen

Stress abbauen

Aktive und passive Entspannung als wichtige Komponente eines ganzheitlichen Trainings

Gleichgewicht verbessern

Mit Sensomotorik-Training zu einem Leben im Gleichgewicht

Aktiv in der Gruppe

Gemeinsam noch motivierter, noch stärker!

Dein Wunschziel ist nicht dabei?

Der Wirkung von gezieltem Training sind kaum Grenzen gesetzt

Nur weil Dein individueller Wunsch hier nicht aufgeführt ist, bedeutet das nicht, dass wir Dir nicht weiterhelfen können. Diese Übersicht ist lediglich ein exemplarischer Auszug aus dem, was mit Sport, Ernährung und Regeneration bewirkt werden kann.

Durch gezielte Reize ist der Körper im Stande, viele Dinge wieder geradezurücken oder zu erreichen. Dabei gibt es für uns auch keine Tabu-Themen; wir betrachten jedes Deiner Anliegen als Herausforderung, welche wir gerne gemeinsam mit Dir meistern möchten.