Sport Point
Ernährung
Man kann es drehen und wenden wie man möchte: Ernährung macht immer 50 – 70% am Gesamterfolg aus. Dabei ist es egal, ob man abnehmen, Muskeln aufbauen oder sich gesundtrainieren möchte. Daher wäre es fahrlässig, diesen Bereich nicht zu beleuchten.
Alltag ist der größte Feind
Einfachheit statt Komplexität
Unserer Erfahrung nach scheitern die meisten Menschen in puncto Ernährung seltener an der Theorie als an ihrem Alltag. Wir haben schlichtweg nicht den Nerv oder die Ressourcen, uns noch aufwendig mit dem Thema Nährstoffversorgung in der konkreten Umsetzung zu beschäftigen.
Daher setzen wir auf einfache Konzepte, die es jedem ermöglichen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren, ohne viel Zeit und Mühe in den Theorietransfer stecken zu müssen.
Das „Happy Figur“-Programm
Mit einem starken Partner zum Wohlfühlgewicht
Wir haben uns mit FigurScout einen erfolgreichen Partner ins Boot geholt, der mit seinem „Happy Figur“-Programm genau an diesem Punkt ansetzt und den Teilnehmern den aufwendigen Alltagstransfer abnimmt.
Grundvoraussetzung hierbei ist, dass niemand hungern muss, sondern jeder genussvoll schlemmen kann, seinen Körper dabei optimal versorgt und sich trotzdem von lästigen Fettdepots trennt.
